Ejercicios para Escalada

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¿ Cuál Es La Manera Más Fácil De Entrenar en Casa ?

 

Implementando una Rutina Diaria

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Mente y Cuerpo

Desarrolla una mente fuerte y equilibrada eliminando patrones mentales limitantes para seguir disfrutando y subiendo de nivel en el deporte.

Mobilidad

by Marcela

Fortalece y Expande tu mobilidad mejorando tu desempeño, previniendo lesiones y ganando longevidad en tú actividad.

Alimentación

Desarrolla y Optimiza tus capacidades integrando cuerpo mente y alma a través de lo que comes y ejercitas en tu vida diaria.

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